Pejerreyes arrebozados muy económicos

Ingredientes (cuatro porciones) *Dos docenas de pejerreyes limpios *Una cucharada colmada de harina *Un cuarto de taza de agua *Cuatro huevo...
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Chuletas de cerdo con frutas

Ingredientes (ocho porciones) *Tres cucharadas de harina *Una cucharada de sal *Media cucharadita de pimienta *Ocho chuletas de cerdo gruesa...
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Molde de arroz estilo centro americano

Ingredientes (diez porciones) *Cuatro tazas de arroz *Un kilo de carne de cerdo desgrasado y picado *Una taza de tomate pelado y picado *Una...
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Sopa de choros con vino

Ingredientes (6 porciones) *Veinticuatro choros o mejillones *Un litro y medio de agua *Una cebolla picadita *Dos poros *Dos tomates *Cuatro...
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Sopa de almejas con tocino y leche

Ingredientes (6 porciones) *Un kilo de almejas *Setenta gramos de tocino ahumado en dados *270 gramos de cebolla en dados *200 gramos de api...
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Pollo estilo chino

Ingredientes (cuatro porciones) *Tres cucharadas de mantequilla *Una taza de piña rallada *Cuatro cucharadas de harina *Una taza de caldo de...
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Croquetas de pollo con salsa criolla

Ingredientes (seis porciones) *Medio kilo de pollo molido *Media taza de cebolla picadita *Un cuarto de taza de pimiento en cuadritos *Una c...
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Pan dulce de especias y miel

Ingredientes *Una cucharada y media de mantequilla sin sal *Dos tazas de harina sin preparar *Una cucharadita y media de canela molida *Medi...
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Frutas flambeadas con sabayón de piña

Ingredientes (4 porciones) *Tres rodajas de piña cayena *Tres cucharadas de almíbar *Una taza de azúcar *Tres plátanos de bizcocho en rodaja...
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Pasta con choros y almejas

Ingredientes (6 porciones) *300 gramos de pasta corta *400 gramos de choros *400 gramos de almejas *Dos limones *Un manojito de perejil *Dos...
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Huevos rancheros limeños

Ingredientes (cuatro porciones) *Seis cucharadas de aceite de oliva *Media taza de cebolla finamente picada *Medio diente de ajo finamente p...
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Las familias de los alimentos

Es muy importante conocer las familias de los alimentos o grupos alimenticios, para una adecuada alimentación y mantener una salud equilibra...
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Crema de poro y choclo con champiñones fritos

Ingredientes (cuatro porciones) *Media taza de mantequilla sin sal *Dos tazas de cebolla blanca picada *Un diente de ajo finamente picado *C...
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