Sachatomate, es un fruto muy parecido al tomate, de forma ovalada y es apreciada por su alto contenido de vitamina C, mucho más que el limón y la naranja, su cultivo se da en la sierra peruana.
*Cuatro sacha tomates
*Una cebolla roja
*Seis sardinas en conserva
*Dos limones
*Pizca de sal y pimienta
Cortar la cebolla en tiras delgadas y remojar en agua por media hora.
Pelar y cortar en cubos el sachatomate, eliminar las pepas. Trozar las sardinas toscamente.
Escurrir bien cebolla, mezclar con el sacha tomate y las sardinas, aderezar con limón, sal y pimienta.
Ingredientes (dos porciones)
*Cuatro sacha tomates
*Una cebolla roja
*Seis sardinas en conserva
*Dos limones
*Pizca de sal y pimienta
Picada de sachatomate
Preparación
Cortar la cebolla en tiras delgadas y remojar en agua por media hora.
Pelar y cortar en cubos el sachatomate, eliminar las pepas. Trozar las sardinas toscamente.
Escurrir bien cebolla, mezclar con el sacha tomate y las sardinas, aderezar con limón, sal y pimienta.
0 comentarios:
Publicar un comentario
email: info@cocinarica.com